شعور مزعج جدا بيصاب بيه معظمنا بعد قعدة طويلة أو وقفه طويلة بوضعيه معينة.
و هو عبارة عن نقصان أو فقدان للشّعور في الجلد، وبيكون مَصحوبا بشعور زي شعور التخدير كدة وبشعور يشبه وخز الدبابيس على طول توزيع العَصب في المنطقه المصابه في طرف من أطراف الجسم.
أسباب تنميل الأطراف
في اسباب كتيرة للأصابه بعرض التنميل، فهو عرض و ليس مرض، و السبب الرئيسى بيكون نتيجة وجود ( خلل في العصب)، دة لو التنميل بصورة دائمة، اما المشاكل اللي بتعمل الخلل دة بتكون بسبب، الضغط علي العصب و إثارته.، مثل
الجلوس أو الوقوف بوضعية مُعيّنة لوقت طويل
إصابة الأعصاب؛ مثلاً إصابة العنق تؤدّي إلى الشعور بخدران وتنميل في منطقة اليد والذراع، أمّا إصابة أسفل الظهر فهي تؤدّي إلى شعور بخدران منطقة أسفل الظهر والأقدام.
الضّغط على الأعصاب نتيجة ورم أو تمدّد وعاء دموي رئيسي أو التهاب.
نقص التروية لمنطقة معينة؛ مثلاً في حالة تصلّب الشرايين، أو التهاب الأوعية الدمويّة. نقص مُستويات الكالسيوم أو البوتاسيوم أو الصوديوم في الجسم.
استخدام بعض الأدوية.
تدمير الأعصاب نتيجة الأدوية الكيميائيّة، أو الكحول، أو التدخين.
العلاج بالإشعاع.
عضّات الحيوانات.
سموم المَأكولات البحريّة.
مُتلازمة النفق الرسغيّ (بالإنجليزية: Carpal Tunnel Syndrome)
مرض السكريّ؛ لأن السكّري على المدى البعيد أو لما يُهمل المريض حالته بيؤدّي إلى اعتلال في الأعصاب التي تُحدث التّنميل والخدران.
نقص فيتامين ب12؛ لأنّ هذا الفيتامين مهم وضروري كي تؤدّي الأعصاب وظيفتها بشكلٍ سليم.
الصّداع النصفي .
السكتة الدماغية.
نقص إفراز الغدة الدرقية.
ظاهرة رينويد (بالإنجليزية: Raynaud Phenomenon): وهي حالةٌ يصيب فيها الازرقاق والشحوب الأصابع نتيجة تقلّص الأوعية الدموية فيها بسبب التعرّض للبرد أو الضغط النفسي.
وجود مُشكلة في إحدى فقرات الظهر القطنيّة أو العجزية، أو بسبب وجود مشكلة في أعصاب فقرات الظهر التي من المُمكن أن تكون ضاغطةً على أحد الأعصاب الموجودة في الظهر ممّا يؤدّي إلى اعتلال غضروفي، ويَنتج عنه تنميل وخَدَران في الأطراف السفليّة.
الإصابة بالأنيميا أو فقر الدم الناتج عن نقص الحديد.
الأضطراب و الهلع.
السموم.
كل دة ممكن يسبب التنميل اللي معظمنا فعلا بيحس بيه و طبعا يمكن علاج التنميل بمكافحة أي سبب من الأسباب السابقة لحدوثه و معالجتها، و بردو في كريمات موضعيه خاصه لعلاج تنميل الأطراف،بردو ممكن تعمل كمادات دافيه اول باول علي المنطقة المصابة و ممكن دعك و تدليك المنطقة المصابة لأن دة بيساعد علي وصول الدم ليها بشكل أسرع، كذلك ممارسة الرياضة باستمرار، و تناول الاطعمة التي تحتوي علي ف B12 و B6، و عناصر المغنيسيوم، و بالنسبة لأصحاب الكعب العالي بلاش الموضوع دة 😀، تجنب الوقفة بأستمرار، و تخفيف الوزن الزائد.
و دمتم بلا تنميل ♥️
الكيميائي
و هو عبارة عن نقصان أو فقدان للشّعور في الجلد، وبيكون مَصحوبا بشعور زي شعور التخدير كدة وبشعور يشبه وخز الدبابيس على طول توزيع العَصب في المنطقه المصابه في طرف من أطراف الجسم.
أسباب تنميل الأطراف
في اسباب كتيرة للأصابه بعرض التنميل، فهو عرض و ليس مرض، و السبب الرئيسى بيكون نتيجة وجود ( خلل في العصب)، دة لو التنميل بصورة دائمة، اما المشاكل اللي بتعمل الخلل دة بتكون بسبب، الضغط علي العصب و إثارته.، مثل
الجلوس أو الوقوف بوضعية مُعيّنة لوقت طويل
إصابة الأعصاب؛ مثلاً إصابة العنق تؤدّي إلى الشعور بخدران وتنميل في منطقة اليد والذراع، أمّا إصابة أسفل الظهر فهي تؤدّي إلى شعور بخدران منطقة أسفل الظهر والأقدام.
الضّغط على الأعصاب نتيجة ورم أو تمدّد وعاء دموي رئيسي أو التهاب.
نقص التروية لمنطقة معينة؛ مثلاً في حالة تصلّب الشرايين، أو التهاب الأوعية الدمويّة. نقص مُستويات الكالسيوم أو البوتاسيوم أو الصوديوم في الجسم.
استخدام بعض الأدوية.
تدمير الأعصاب نتيجة الأدوية الكيميائيّة، أو الكحول، أو التدخين.
العلاج بالإشعاع.
عضّات الحيوانات.
سموم المَأكولات البحريّة.
مُتلازمة النفق الرسغيّ (بالإنجليزية: Carpal Tunnel Syndrome)
مرض السكريّ؛ لأن السكّري على المدى البعيد أو لما يُهمل المريض حالته بيؤدّي إلى اعتلال في الأعصاب التي تُحدث التّنميل والخدران.
نقص فيتامين ب12؛ لأنّ هذا الفيتامين مهم وضروري كي تؤدّي الأعصاب وظيفتها بشكلٍ سليم.
الصّداع النصفي .
السكتة الدماغية.
نقص إفراز الغدة الدرقية.
ظاهرة رينويد (بالإنجليزية: Raynaud Phenomenon): وهي حالةٌ يصيب فيها الازرقاق والشحوب الأصابع نتيجة تقلّص الأوعية الدموية فيها بسبب التعرّض للبرد أو الضغط النفسي.
وجود مُشكلة في إحدى فقرات الظهر القطنيّة أو العجزية، أو بسبب وجود مشكلة في أعصاب فقرات الظهر التي من المُمكن أن تكون ضاغطةً على أحد الأعصاب الموجودة في الظهر ممّا يؤدّي إلى اعتلال غضروفي، ويَنتج عنه تنميل وخَدَران في الأطراف السفليّة.
الإصابة بالأنيميا أو فقر الدم الناتج عن نقص الحديد.
الأضطراب و الهلع.
السموم.
كل دة ممكن يسبب التنميل اللي معظمنا فعلا بيحس بيه و طبعا يمكن علاج التنميل بمكافحة أي سبب من الأسباب السابقة لحدوثه و معالجتها، و بردو في كريمات موضعيه خاصه لعلاج تنميل الأطراف،بردو ممكن تعمل كمادات دافيه اول باول علي المنطقة المصابة و ممكن دعك و تدليك المنطقة المصابة لأن دة بيساعد علي وصول الدم ليها بشكل أسرع، كذلك ممارسة الرياضة باستمرار، و تناول الاطعمة التي تحتوي علي ف B12 و B6، و عناصر المغنيسيوم، و بالنسبة لأصحاب الكعب العالي بلاش الموضوع دة 😀، تجنب الوقفة بأستمرار، و تخفيف الوزن الزائد.
و دمتم بلا تنميل ♥️
الكيميائي
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق