ان شاء الله و انت راكب المركب و مسافر بلاد برا كدة و السفرية طويلة ( ربنا يكتبها لكل السامعين يا رب) المهم، انت مُعرض لحاله مرضية اسمها ( دوار البحر)، او (داء الحركة)(motion sickness) 😎
دوار البحر دة يا سيدي عبارة عن : حالة مرضية بتظهر لما تتحرك حركة منتظمة او مضطربة، يعني مثلا و انت مسافر المركب إياها دي 😁 نتيجة حركة الامواج، او لو راكب مواصلات في شوارعنا المصرية المتزحلقة مع سواق مصري اصيل مقضيها مقصات و غرز يمين في شمال، او لو مسافر بردو في الطيارة إياها و خصوصا وقت الإقلاع و الهبوط و غيرها من الاسباب الظاهرية، اما عن السبب التشخيصي اللي بيؤدي للنوع دة من الامراض بيبقا نتيجة حدوث تضارب بين المعلومات التي تصل للمخ من العين والمعلومات التي ترسلها الأذن الداخلية (بالتحديد: الجهاز الدهليزي، وهو الجزء المسؤول عن التوازن في الأذن الداخلية) عن حالة الجسم الحركية، شوية تشويش في الإرسال يعني.
و بتبتدي تظهر علي المريض أعراض زي ( دوخه و زغلله و شعور مفاجئ بالإرهاق و ممكن الأمر يتطور إلي غثيان).
حالات داء الحركة متنوعة حبتين :
ممكن داء حركة سببه الشعور بالحركة دون رؤيتها.
و في داء حركة سببه رؤية الحركة دون الشعور بها.
و في داء حركة سببه عدم تطابق الشعور بالحركة ورؤيتها.
و دة بيختلف من شخص ل شخص تبعا لحالة جسمه لإستقبال نوعيات الحركة او شعوره بيها.
المهم ان شاء الله و انت مسافر و راكب الطيارة إياها و خايف من اعراض داء الحركة دي حاول بقدر الإمكان تنفذ التعليمات دي ببساطة :
1_متحاولش تميل راسك لقدام و انت ماسك الموبايل او اثناء القراءة و خلي وضعية راسك عمودية و النظر يكون في اتجاه افقي .
2_بلاش تتقل في الأكل قبل السفر أو أثناءه و خليك خفيف خفيف، علشان الدم ما يتركزش في معدتك اثناء الهضم، و يبقا متوزع بطريقة سليمة علي جميع اجزاء جسمك.
3_المضغ باستمرار زي مضغ ( علكة) مثلا، هيساعد علي الحد من الشعور بالأعراض، و دة لان المضغ بينظم التوازن بين إشارات الحركة و الرؤية.
4_ يفضل يبقا في هوا خفيف، و الجو يكون بارد معتدل.
5_ و يا سلام لو ريحتنا و ريحتك نفسك و نِمتلك شوية اثناء السفر و جيبت من الاخر، وقتها مش هتشعر ان شاء الله بأي عرض من أعراض دوار السفر😀.
و دمتم سالمين دائما و بخير حال🌹.
الكيميائي
دوار البحر دة يا سيدي عبارة عن : حالة مرضية بتظهر لما تتحرك حركة منتظمة او مضطربة، يعني مثلا و انت مسافر المركب إياها دي 😁 نتيجة حركة الامواج، او لو راكب مواصلات في شوارعنا المصرية المتزحلقة مع سواق مصري اصيل مقضيها مقصات و غرز يمين في شمال، او لو مسافر بردو في الطيارة إياها و خصوصا وقت الإقلاع و الهبوط و غيرها من الاسباب الظاهرية، اما عن السبب التشخيصي اللي بيؤدي للنوع دة من الامراض بيبقا نتيجة حدوث تضارب بين المعلومات التي تصل للمخ من العين والمعلومات التي ترسلها الأذن الداخلية (بالتحديد: الجهاز الدهليزي، وهو الجزء المسؤول عن التوازن في الأذن الداخلية) عن حالة الجسم الحركية، شوية تشويش في الإرسال يعني.
و بتبتدي تظهر علي المريض أعراض زي ( دوخه و زغلله و شعور مفاجئ بالإرهاق و ممكن الأمر يتطور إلي غثيان).
حالات داء الحركة متنوعة حبتين :
ممكن داء حركة سببه الشعور بالحركة دون رؤيتها.
و في داء حركة سببه رؤية الحركة دون الشعور بها.
و في داء حركة سببه عدم تطابق الشعور بالحركة ورؤيتها.
و دة بيختلف من شخص ل شخص تبعا لحالة جسمه لإستقبال نوعيات الحركة او شعوره بيها.
المهم ان شاء الله و انت مسافر و راكب الطيارة إياها و خايف من اعراض داء الحركة دي حاول بقدر الإمكان تنفذ التعليمات دي ببساطة :
1_متحاولش تميل راسك لقدام و انت ماسك الموبايل او اثناء القراءة و خلي وضعية راسك عمودية و النظر يكون في اتجاه افقي .
2_بلاش تتقل في الأكل قبل السفر أو أثناءه و خليك خفيف خفيف، علشان الدم ما يتركزش في معدتك اثناء الهضم، و يبقا متوزع بطريقة سليمة علي جميع اجزاء جسمك.
3_المضغ باستمرار زي مضغ ( علكة) مثلا، هيساعد علي الحد من الشعور بالأعراض، و دة لان المضغ بينظم التوازن بين إشارات الحركة و الرؤية.
4_ يفضل يبقا في هوا خفيف، و الجو يكون بارد معتدل.
5_ و يا سلام لو ريحتنا و ريحتك نفسك و نِمتلك شوية اثناء السفر و جيبت من الاخر، وقتها مش هتشعر ان شاء الله بأي عرض من أعراض دوار السفر😀.
و دمتم سالمين دائما و بخير حال🌹.
الكيميائي
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق